Fitness voor je hond?
Absoluut!
Net als bij mensen, helpt fitness bij honden om een beter lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Dit verhoogt het zelfvertrouwen van je hond en kan helpen blessures te voorkomen.
De pijlers van fitness voor honden:
- Flexibiliteit: Hoe flexibel is je hond, en hoe kunnen we deze flexibiliteit verbeteren?
- Balans: Kan je hond zijn balans behouden, zowel op verschillende materialen als bijvoorbeeld op drie poten?
- Kracht: Hoe gebruikt je hond zijn spieren, en welke spieren heeft hij een voorkeur voor?
- Cardio: Hoe is de algemene conditie van je hond?
- Mentale uitdaging: Begrijpt je hond wat hij tijdens een oefening moet doen, en hoe dagen we hem verder uit?
Hoe werkt het?
Tijdens een intake van ongeveer een uur in de fitnessruimte in Gastel, observeer ik hoe je hond zit, ligt, staat en beweegt, en waar hij mogelijk compenseert. Op basis van deze observaties stel ik een op maat gemaakt fitnessprogramma samen, inclusief video's en uitleg, zodat je thuis aan de slag kunt. Je oefent thuis minimaal één tot maximaal drie keer per week. Ideaal gezien kom je elke 4 tot 6 weken terug voor een privéles van een half uur. Tijdens deze sessies kan ik zien hoe het met je hond gaat en waar we de oefeningen kunnen aanpassen of verzwaren.
Heb ik daarvoor dure spullen nodig?
Nee, dat valt reuze mee. Voor de basis heb je al voldoende aan twee lage (kinder)krukjes, een platform waarop je hond volledig kan zitten, liggen of staan, twee matjes, en een antislip vloeroppervlak. Ik denk graag met je mee over creatieve en functionele oplossingen voor materialen.
Is fitness geschikt voor mijn hond?
Het mooie aan fitness is dat het geschikt is voor iedere hond, van pup tot senior, van sporthond tot huishond, van showhond tot werkhond, en van Chihuahua tot Duitse Dog
Wat kost het?
Een fitness intake van ongeveer 1 uur inclusief uitgebreid programma met uitleg en filmpjes: 60 euro
Vervolglessen van 30 minuten zijn;
Losse les: 30 euro
4-lessenkaart: 100 euro
10 lessenkaart: 225 euro
(bedragen zijn inclusief 21% btw)
